問題
【減肥】
【歸檔】 16年10月06日
女，21歲，太胖，請問要怎麼樣瘦肚子
網友回答
你情況是向心性肥胖，建議你可以選擇仰臥起坐或者呼啦圈，每天鍛煉三十分鐘可以減肥。
你好.做揚臥起做和呼啦圈，可以有效的減掉你肚子上的墜肉。還有跑步，可以調節全身上下，對肚子也是個很好的減肥法，效果快的是吸脂治療的。