體育特訓後兩腿很酸痛怎麼辦

問題描述我參加學校的體育特訓回來的時候兩個腿都是很酸的，第二天早上大腿很痛，怎麼辦

網友回答

最佳答案因為進行體育特訓的時候的強度是比較大的，所以可以導致乳酸堆積過多，引起您所說的大腿疼痛的表現，如果疼痛比較明顯的話，要注意暫時停止訓練，同時使用一些舒筋活血片，去理療科進行按摩，拔罐等治療