長期失眠,有時通夜都無法睡

睡眠不好多夢的症狀，一般考慮是心血不足證血不安神心腎不交證引起的症狀，全方面的藥物調理，對症治療。首先需要注意個人的調理，可以服用安神補腦液棗仁安神顆粒或者五味子顆粒之類的藥物，全方面的調理，可以配合太極拳瑜伽之類的運動

長期失眠可能與你的身心方面的壓力過大也會有一定關係，失眠還容易引起惡性循環，除了藥物之外，還需要通過自我心裡疏導有時間還可以多出去散散步，調整一下心態，其次，白天儘量不要睡覺，睡覺前還應該不能喝濃茶，咖啡，其次，睡覺前可以適當服用一些助眠的藥物，參考，棗仁安神顆粒或是解鬱安神顆粒