問題
【減肥】
【歸檔】 16年10月26日
我已經患貪食症好幾個月了,是因為過度減
網友回答
你好,減肥是要堅持的,達到理想體重之後也要控制飲食的,你可以平時多加強一下運動,運動減重是最健康的。你可以服用舒爾佳奧利司他減肥膠囊進行減重,可以從源頭抑制脂肪的吸收,配合運動效果很好的,選擇一個健康的減肥方法。
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你建議進行心理負擔,另外建議你合理膳食,正確的膳食是適當蛋白,蔬果,粗糧為主