您的位置：首頁保健人群性健康運動過多,傷了元氣,應該按那個穴位能好?

問題【外科】 17年04月10日

運動過多,傷了元氣,應該按那個穴位能好?

問題描述網友年齡：58歲
網友性別：女
詳情描述:
運動過多，傷了元氣，應該按那個穴位能好？

網友回答

2017年04月10日 00:00

運動過度容易造成疲勞感加重以及既往氣虛症狀的加重。
建議可通過艾灸穴位的方法進行治療以緩解症狀。每日運動後可艾灸足三裡和氣海穴以緩解疲勞補中益氣。