問題
【心理】
【歸檔】 17年04月10日
睡不著怎麼辦呀
網友回答
你好，你所說的這種情況應該是屬於睡眠障礙，而且有很多和你的個人心理因素是有關係的，自己很難入睡，很有可能是因為心裡缺乏安全感的表現，一般不屬於病態，隨著年齡的長大，閱歷的增多，一般會自然改善的。沒有必要太擔心