為什麼夜晚總是會痛

出現腳部的酸痛可能是由於活動量過大等情況導致的，出現這種情況之後，首先需要注意休息，可以適當的進行燙腳調理，促進局部軟組織的血液迴圈，促進乳酸等代謝廢物的排出。此外需要注意避免出現腳部受涼的情況，可以適當的做做按摩，若是疼痛比較劇烈的話，可以適當使用紅花油等藥物進行外敷處理，促進恢復。

這個要考慮是缺鈣的原因，如果嚴重還會出現抽筋，麻木，乏力等。建議補鈣治療，可以吃葡萄糖酸鈣片，多吃含鈣高食物，如牛奶，骨頭湯，豆製品。