尿酸高和痛風如何飲水?

尿酸超過正常值一般來說要考慮是痛風可能。這是一個代謝性疾病。如果不控制會導致全身各系統都會出現問題。
飲食治療是第一重要，應首先戒酒，特別是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住症狀的.如果還是不能控制症狀，可選用降低血尿酸的藥物如別嘌呤醇,可使用非留體類抗風濕藥如消炎痛、布洛芬等,緩解關節疼痛症狀。

尿酸高和痛風患者如何喝水呢
每天通過腎臟迴圈量為180升，尿液為1800毫升，飲水可以稀釋血液，減少尿酸沉積，因此能減少痛風發作，也可以緩解痛風；飲水也可以通過增加尿量促進尿酸排泄，減輕血中尿酸的濃度，因此，長期飲水可以預防痛風，降低尿酸。

痛風是嘌呤代謝障礙，屬於關節炎一種，一般發作部位為大拇指關節，膝關節等，發作部位出現紅、腫、熱、劇烈疼痛。
建議控制總熱能攝入，限制嘌呤攝入，多飲水保障尿量充沛，多吃鹼性食品，限制鹽的攝入，避免飲酒，忌食火鍋等。
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高尿酸血症或痛風患者，每天要喝3000毫升水甚至更多，這樣才能達到稀釋血液，促進尿酸從尿中排泄的作用。其中1000毫升為蘇打水，由於蘇打水為鹼性，尿酸為酸性，蘇打水可以鹼化血液，減少尿酸沉積，也就可以減輕痛風發作的幾率。