問題
【兒科】
【歸檔】 16年11月02日
想健康減肥，應該怎麼做
網友回答
首先建議增加運動量，每天保證三十分鐘或以上運動，建議慢跑或者騎單車，飲食建議低脂肪高膳食纖維為主。
首先建議增加運動量，每天保證三十分鐘或以上運動，建議慢跑或者騎單車，飲食建議低脂肪高膳食纖維為主。