吃完飯小肚子總是鼓鼓的

病情分析： 你的情況看認為是胃腸功能失調，消化不好，導致飯後出現腹部飽脹，小腹隆起的現象。這個多與你胃腸消化功能不好有關。也見於便秘引起。
指導意見： 平時適當做些運動。多吃膳食纖維食物如蔬菜，水果，麵食。每天喝點蜂蜜水。另外可以配點助消化的藥物如多酶片，或健胃消食片。