你好，我的黑眼圈很嚴重

你好.黑眼圈減少精神負擔，生活有規律，節制煙酒，保障充足的睡眠。用紗布沾上茶葉在眼圈附近塗擦，以減輕黑眼圈還可以到美容院中進行特殊的處理。

應該是黑眼圈，與睡眠不足熬夜，營養不良腎虛有關係建議你注意休息，強化營養，食療烏雞湯，多菌湯，口服膠原蛋白粉與維生素E配合治療