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【內科】
【歸檔】 17年04月09日
才28歲為什麼常年便秘；會不會得了什麼重病呀!
網友回答
多數是習慣性便秘的可能。關鍵是首先注意排便習慣和生活習慣的問題。可以用開塞路，或肥皂條塞到肛門內潤腸通便。
但是動作一定要輕柔，防止損傷腸道。每天多吃蔬菜，香蕉，紅薯，芝麻油，蜂蜜，多喝水等。就一定會改善便秘的。