痛風病人飲食上要注意什麼?

中尿酸過高引起的症狀，老年痛風病人的飲食應該以低嘌呤的飲食為主，因此食療的方法在痛風的治療中和藥物治療是一樣重要的，老年痛風病人的飲食只能在日常的飲食中注意調節，老年痛風病人的病情就可以得到緩解，即使發作，也能在發作期間減輕疼痛，縮短病程。
老年痛風病人的飲食儘量不要吃含嘌呤高的蛋白質食物，如各種動物包括魚類、禽類、肉類熬的湯，特別是濃湯，及各種魚卵、動物內臟等，都含豐富的嘌呤。

低嘌呤食物可以放心食用：主食類：米、麥、面類製品、澱粉、高粱、通心粉、馬鈴薯、甘薯、山芋等。奶類：牛奶、乳酪、霜淇淋等。
可以吃點黃瓜，番茄，西瓜，蘋果，堅果，牛奶等鹼性食物。可以經常用熱水泡腳，以促進血液迴圈，增加尿酸排泄。

痛風的飲食有的患者很盲目，並不知道自己在飲食方面，哪些是重點，哪些是非重點，導致飲食觀對生活品質的影響特別大，不少人會認為，嘌呤食物的攝入才是最關鍵的，特別是高嘌呤食物。
飲食治療是第一重要，應首先戒酒，特別是啤酒，避免進食含高嘌呤飲食。動物內臟、骨髓、海味等含嘌呤最豐富;魚蝦類、肉類、豌豆、菠菜等亦含有一定嘌呤;水果、蔬菜、牛奶、雞蛋等則不含嘌呤。宜多飲水,以利於血尿酸從腎臟排出。一般就能夠好轉控制住症狀的啊。
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痛風是一種代謝性疾病，是體內嘌呤代謝異常導致血中的尿酸堆積，使關節腔滑膜受刺激發炎引起的。　因此，痛風的治療就要把好飲食關，使嘌呤的攝入量儘量降低。豬、牛、羊肉、火腿、香腸、雞、鴨、鵝、兔以及各種動物內臟，骨髓等含嘌呤量高，應儘量不吃；魚蝦類、菠菜、豆類、蘑菇、香菇、香蕈、花生等也有一定量嘌呤，要少吃；大多數蔬菜、各種水果、牛奶和乳製品、雞蛋、米飯、糖等可以吃。多飲水。