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問題【瘦身美體】 17年04月08日

我150斤,跳繩能減肥嗎還有沒有什麼好的辦法

問題描述網友年齡：29歲
網友性別：女
詳情描述:
我150斤，跳繩能減肥嗎還有沒有什麼好的辦法

網友回答

2017年04月08日 00:00

健康減肥才是減肥最好的
跳繩的確能減肥可以全身運動另外還要控制飲食每天晚上堅持不吃飯也可以每天快走1小時