18歲女孩,頭髮脫髮怎麼辦?需要注意些什麼?

脫髮是需要儘早去醫院檢查確診，早發現，早治療的，不然錯過最佳的治療時間，導致病情加重，這樣是會加大治療的難度的，平時注意不要熬夜，不要吃一些辛辣。刺激性的食物，多運動

防治脫髮有以下幾方面：
1,要避免精神緊張,因為緊張的情緒只能加重脫髮的程度.
1,常用木梳梳頭或用手指在頭皮上進行按摩,有助於頭皮血液迴圈,從而加速新發的生長.
3,定期洗頭髮,頭皮和頭髮的含油量會增多,因此要定期洗頭.
要注意飲食平衡,應注意增加營養,不能挑食,偏食和忌口,而且菜的口味宜淡不宜鹹.補充鐵質.經常脫髮的人體內常缺鐵.鐵質豐富的食物有黃豆,黑豆,蛋類,帶魚,蝦,熟花生,菠菜,鯉魚,香蕉,胡蘿蔔,馬鈴薯等.