問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月02日
最近感覺自己特別壓抑,是不是得了抑鬱症…
網友回答
您好,有時候壓抑只是一時的情緒狀態,不是說一定是抑鬱症。這種情況可以自我的調節,平時可以多加運動,與朋友多交流,保持心情愉快等。
您好,有時候壓抑只是一時的情緒狀態,不是說一定是抑鬱症。這種情況可以自我的調節,平時可以多加運動,與朋友多交流,保持心情愉快等。