身體背部寒氣濕氣重,刮出來的是紫色的砂

刮出來的是紫色的是你體質虛弱,免疫功能失調有關,平時要經常拔罐是可以去除寒氣的,

根據您的描述,濕氣大,建議服用薏米扁豆粥,以薏米及扁豆各半碗煮成粥,每天早晚餐各喝一碗,具有健脾胃去濕氣的作用,

你諮詢的情況看可用中藥以祛濕治療的,避風寒有利於治療,建議中醫檢查後指導治療比較好,謝謝諮詢,

建議平時多運動,多進行體育鍛煉,飲食清淡適量,不要吃辛辣油膩的食物,少吃甜食,經常在潮濕、陰冷的環境中,就容易導致濕氣入侵體內,所以儘量避免在潮濕的環境中,

這個問題的考慮濕氣太重,要避免潮濕寒冷的環境,還有注意保暖可以食療白術茯苓煲湯飲用,

刮痧的機制是活血化瘀,清熱解毒,刮痧屬於刺激療法,手法過重,刮的時間過長都會影響痧的顏色,皮下血瘀的地方多,痧的顏色也深,