我14歲,有什麼方法讓我更快長高

問題描述網友年齡：14歲
網友性別：女
詳情描述：
今年14歲，身高只有150，自從來了月經後就一直沒長，有什麼有效方法讓我更快長高

網友回答

2017年04月08日 00:00

如果月經後持續沒有身高發育，可能是有骨骺線閉合的情況。你可以去醫院做骨骺線檢查確定下是否有異常。另外平時儘量多運動，不要經常熬夜，保持良好的心理狀態。保持營養均衡，多做拉伸性的運動有利於身體發育。