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問題
【骨科】
【歸檔】 10年10月23日
學習時間太長尾椎疼，脖子扭
網友回答
不是缺鈣，考慮還是扭傷，可能是長期學習不動，忽然運動造成的。建議可好好休息幾天，扶它林外用，適當按摩，會好的，不要擔心的。
你說的情形,要注意加強身體的功能鍛煉,注意生活工作習慣和睡眠習慣的影響.建議:1,注意調節學習時間,避免加重疲勞或損傷的各種影響因素,如長期坐立而少活動.2,注意加強身體的功能鍛煉,如運動跑步游泳.3,注意加強活血化瘀和補氣補血的藥物調理,以改善血液迴圈和功能狀態.