強迫症泛化到一個強迫思維上的問題求醫

您好，心理學上有一種合理情緒療法，引起你產生負面情緒的原因不是這件事情本身，而是你對這件事的看法和理解，好奇害死貓，你的好奇心太強，很多稀奇古怪的念頭，工作生活這麼忙，你怎麼會喜歡把心思放在這神經質的問題上呢。快樂是自己來定義和感受的，同樣一件事，別人做是痛苦，你做是快樂，這就夠了，隨心而欲，感受自己的心靈，如果你覺得那樣做很快樂，並且也不會影響到生活，危害到他人，那就繼續做下去，凡事打破砂鍋問到底反而不好，活的簡單點吧。

你好，你的症狀是強迫症建議呢，去正規的醫院去治療，輔助心理行為療法矯正！效果不錯！