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問題【失眠】 16年12月03日

你好，晚上睡不著，早上起不來頭暈

問題描述你好，晚上睡不著，早上起不來頭暈

網友回答

2016年12月03日 08:34

您好，頭暈是睡眠不足引起的，必須保證充足的睡眠建議晚上睡前喝杯溫熱牛奶，泡泡熱水腳，改善睡眠品質。