您的位置：首頁養生保健心理健康睡覺早醒，醒了就睡不著

問題【精神心理科】 16年12月03日

睡覺早醒，醒了就睡不著

問題描述睡覺早醒，醒了就睡不著

網友回答

2016年12月03日 20:23

早醒也是屬於睡眠障礙的一種你可以使用一些中藥，是可以調理的，白天多運動

2016年12月03日 20:19

這個可能還是睡眠障礙的問題導致的你可以考慮使用一些安神補腦液看看效果了