問題
【精神心理科】
【歸檔】 16年12月03日
神經衰弱除了藥物治療，平常該怎麼自我調節啊。。。謝謝醫生
網友回答
你好，平時要養成規律的生活和飲食習慣，多鍛煉身體，不要熬夜，提高身體條件。保持情緒穩定，不要過度用腦，學會緩解生活工作中的壓力。
您好，根據您的病史描述，解答如下：平時要多休息，加強營養，睡眠，適當運動。