左腿髕骨骨折手術後彎曲受限如何鍛煉

病情分析： 這個彎曲程度是術後的常見表現，是由於長時間不活動，創傷導致的肌肉粘連萎縮所致，需要經過功能鍛煉才可康復。
指導意見： 建議你現在需要在不負重的情況下進行肢體膝關節屈曲功能鍛煉，可以結合熱水中藥熏洗促進血液迴圈。

病情分析： 您是左髕骨骨折手術後一個月，現在膝關節屈曲受限，主要是術後長時間固定缺乏鍛煉的結果。
指導意見： 建議您經常泡熱水澡，加強膝關節的主被動屈伸活動鍛煉及直腿抬高鍛煉，只有加強鍛煉才能更好的恢復肢體功能的。