腰部扭傷怎麼辦

你需要注意一下是否有下肢放射性疼痛，如果存在的話，可能與腰椎病變有關，大多數情況下，腰椎病變多是由於平時工作或者生活中不良姿勢，身體負重過大造成的，也可見於外傷，所以你現在首先要注意保持正確姿勢，減少身體負重，也可以採用理療，帖敷膏藥等方式緩解。

考慮是用力不當，導致腰部扭傷，引起腰兩側肌肉受力不平衡，一側邦緊的肌肉會出現酸痛，如果嚴重損傷了椎間盤，還有腿部的疼痛，您應該到醫院拍個腰椎ct，明確診斷先，一般可以通過針灸推拿理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛，甲鈷胺營養神經，同時應該睡硬板床休息，疼痛劇烈在急性期，配合用甘露醇。