屁股大怎麼減肥

可能是由於你平時的營養比較好，特別是高熱量，高脂肪的食物吃的過多引起的，還可能與你缺乏運動會有直接關係建議你平時可以多注意清淡飲食，少吃肥肉，其次，你還可以每天堅持運動，如堅持跑步，打球等，堅持鍛煉就可以達到減肥目的

每個人臀部生長主要和基因，還有平常生活習慣，飲食習慣有關係，您這個年齡是屬於生長發育的階段，會第二，性徵明顯，如果沒有其他不舒服，考慮是正常，要保持良好的心態，防止繼續肥胖，平常不要長期久坐，同時不要食用肥膩的食物應該多運動，配合，多按摩局部，促進脂肪消耗。