孕30周經常蹲著上廁所，最近發現腿粗，是不是經常蹲有關係？蹲得腿酸腿麻是因為壓迫了血管、導致下肢靜脈回

跟大便下蹲的時間比較長，可能有關係，在懷孕的時候腹壓比較大，血液回流減慢，如果下蹲的時間太長，壓迫血管可有規律減少，可能會導致下肢變粗壯，並且可能會出現浮腫，嚴重情況下導致靜脈曲張。只要沒有其他不適症狀應該沒有太大問題，晚上睡覺的時候抬高下肢促進血液回流。懷孕期間要定期做產檢，補充營養多吃高蛋白的食物。