有什麼方法可以減肚腩

問題描述感覺肚子逐漸變大，又不可能是懷孕，穿衣服起來，特別不好看。

網友回答

2017年04月05日 10:12

病情分析：出現這樣的症狀是由於日常飲食高熱量的食物，缺少運動，久坐等因素引起的。
指導意見：平時應加強運動，每天堅持快走一個小時左右。避免久坐，在飲食上應多吃新鮮的水果和蔬菜，保持大便通暢。