問題
【心理】
【歸檔】 17年04月07日
頭皮不自覺動 皺眉頭 不自覺眨眼睛
網友回答
你好，你所說的這種情況可能有一定的強迫和焦慮表現，可以自我調整心態，穩定情緒，給自己良好的心理暗示，多參加有氧運動，聽輕音樂，多見見陽光，都是很好的辦法，如果不行的話，也可以考慮心理輔導，嚴重的可以藥物治療。