口幹口苦,睡眠不好,腰酸痛

你好；看；只要是口幹口苦,睡眠不好,腰酸痛。是肝膽濕熱、上火造成的。要改善這樣的問題，就採用清理腸胃、清肝膽、利濕熱，補充微量元素就可以了。
注意保持大便通暢、小便清長，預防上火，不要吃辛辣、刺激、油膩的食物，多吃蔬菜、水果，補充維生素，注意保暖、預防受涼。