您的位置:首頁確診是不是肌肉拉傷,如何短時間恢復並不影響考試
問題 【骨科】 【歸檔】 17年04月04日

確診是不是肌肉拉傷,如何短時間恢復並不影響考試

問題描述 小腿肌肉疼,腳掌不能用力,剛起身走路老疼痛,時間長就不覺得疼但不能跑步,是不是肌肉拉傷阿,怎麼才能在短時間恢復好,快考試了
網友回答
2017年04月04日 20:24

肌肉酸疼有可能是勞累過度導致,可能是因為平時缺乏活動,一旦運動量太大幹重活可能會導致肌肉酸疼肌腱拉傷。但是這個問題不嚴重休息幾天之後可能會好轉,可能需要三五天才會好轉目前可以輕微的活動一下,在疼痛的部位拍打一下肢體改善血液迴圈。