便秘難受，屎拉不出來

便秘是個人體質的原因，跟不良生活習慣可能有關係。大便乾燥經常便秘，時間長可能會影響健康，有可能會造成肛裂痔瘡對身體危害比較大。正常人每天應該大便一次，光靠吃這個東西可能不太好，另外要按時吃飯多吃新鮮的蔬菜水果。生活當中不能長時間久坐，最好多活動活動，多吃蘋果香蕉活動喝點蜂蜜水潤腸通便。

病情分析： 這種情況最好不要吃了，便秘與你平時飲食方面，或者不運動，腸蠕動慢等都有關係的。
指導意見： 建議你首先注意飲食，避免吃辛辣刺激性，不好消化的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，多喝水，平時適當進行體育鍛煉，再有可以進行腹部按摩，這樣幫助腸蠕動進行排便的，藥物可以服用蘆薈膠囊，麻仁軟膠囊等治療看看效果。