正處於青春期的我經常被便秘 請問醫生有什麼藥可以緩解或者吃些什麼

青春期身體生長發育比較快，飲食不規律不良生活飲食習慣可能會導致便秘，嚴重情況下大便疼痛帶血，甚至會導致感染零食飲料垃圾食品少吃。多吃新鮮蔬菜水果喝點蜂蜜水潤腸通便，大便過度乾燥情況下，外用開塞露不能長時間久坐平時要多活動。

才十五歲處於青春期就經常便秘。首先要看你的生活是否規律。是否有經常熬夜，還有不喝水的習慣。首先要每天喝三升水以上把稱足夠的睡眠多吃蔬菜，還有不能吃辛辣煎炸的食物。如果這樣還不能夠緩解的話，那就要需要去中醫科就診了。