。老是有種想大便的感覺。然後下面也不得勁兒

正常情況下每天大便一次或兩次這個情況可能是便秘，大便不通暢，跟不良生活習慣可能有一定關係，尤其是吃辣椒比較多可能會造成大便乾燥發生便秘。偶爾發生一次也沒有他的問題，不能長時間久坐平時需要多喝水多活動鍛煉一下身體。大便過度乾燥可以外用開塞露用番瀉葉泡水喝，多吃新鮮的蔬菜水果。