坐完月子腰疼檢查出腰間盤膨出

病情分析： 您的情況現在還是比較輕的，急性期平臥硬板床休息。局部可以理療按摩針灸牽引治療。
指導意見： 平時注意不要久坐不要受涼不要彎腰抬重物。慢慢功能鍛煉，床上練習燕飛動作三點支撐後腿伸練習等等。

這個確診是屬於腰椎間盤膨出，會引起腰部酸痛嚴重，還會有下肢疼痛，麻木等問題的，一般這個可以通過針灸推拿理療治療，配合服用美洛昔康消炎鎮痛，甲鈷胺營養神經，同時最重要是平常的保養，平常不要彎腰過多，也不要睡太軟的床，還可以做下拱橋飛燕運動，避免腰部吹風受涼。