如何讓腿變長一點

最好提供一下您的圖片，每個人的腿型生長主要和先天基因，還有平常的生活習慣，有關係的，這個一般都是無法改變的，像你這個體重是有一點低了，有可能有點營養不良，平常應該多食用高蛋白的食物，比如肉類豆類牛奶，同時您可以多點做跑跳運動，您這個年齡還可以長高的，同時還可以多點按摩一下腿部。