胳膊肘外側肌肉疼痛

根據您說的這些症狀來看，可能是年紀大了骨質增生或者過度勞累引起局部勞損導致的，可以用針灸進行治療，同時自己多配合按摩，要注意保暖，適當活動，會逐漸好轉的。

您是做什麼工作的？您這個應該是網球肘，即肱骨外上髁炎，肘關節外側前臂伸肌起點處肌腱發炎疼痛。疼痛的產生是由於前臂伸肌重複用力引起的慢性撕拉傷造成的。患者會在用力抓握或提舉物體時感到患部疼痛。肘外側會有明顯的壓痛點。網球肘是過勞性綜合征的典型例子。網球、羽毛球運動員較常見，家庭主婦、磚瓦工、木工等長期反復用力做肘部活動者，也易患此病。 多數發病緩慢，網球肘的症狀初期，患者只是感到肘關節外側酸痛，患者自覺肘關節外上方活動痛，疼痛有時可向上或向下放射，感覺酸脹不適，不願活動。

病情分析： 在排除了運動損傷後導致的疼痛外，那麼需要考慮是有風濕，鈣元素的缺乏所致，結合力的這個疼痛特點，那麼還需要考慮是有肩周炎的可能。
指導意見： 建議需要輔助檢查明確疼痛的原因，比如風濕因數，局部的拍片等檢查。根據檢查提示處理，平時可以對症處理，比如局部的熱敷，輕柔的按摩，多高鈣食物，比如蝦皮、莧菜等。