手不小心扭傷了

病情分析： 您的情況最好還是去醫院骨科檢查看看，排除腕骨骨折引起的症狀。
指導意見： 如果是排除骨折主要是考慮韌帶軟組織損傷，局部可以理療按摩治療，疼痛外用貼膏口服非甾體類抗炎藥止痛治療。慢慢功能鍛煉，不要提拉重物或者過度旋轉。

最好到醫院拍個片子檢查一下，看看骨頭有沒有問題，如果骨頭沒有問題的話，一般是軟組織損傷導致的相關症狀，就是肌肉筋膜韌帶的損傷，所以治療的話最好採用舒筋活血的藥物結合針灸推拿來治療，應該都會有比較好的療效，常用的舒筋活血的藥物有舒筋活血片，三七傷藥片，中華跌打丸等等。