類風濕如何控制飲食

類風濕，從大約念上說，它是一種風濕病。按中醫的說法，就是受風和著濕造成的疾病就是風濕病。西醫，也就是現代醫學認為它是一種自身免疫病病，就是自身免疫系統和自身組織發生戰爭，簡言之就是免疫功能紊亂。它是一種慢性病
《風濕解秘》風濕病的飲食療法飲食療法1：薏仁山藥豬肚湯：先將豬肚一個洗淨，再把薏仁30克，砂仁5克，新鮮山藥100克，納入豬肚中，加水6杯，用麻繩把豬肚口結紮放入鍋內，加適量水煎約兩小時，將豬肚取出，去藥渣，吃豬肚、山藥，飲湯。
飲食療法2：薏仁茅根苦瓜粥：將鮮苦瓜100～150克切成小塊，薏仁30克，白茅根30克，赤小豆90克，粳米60克同煮，空腹食用，每日1～2次。

是一種病因尚未明瞭的慢性全身性炎症性疾病，以慢性、對稱性、多滑膜關節炎和關節外病變為主要臨床表現，屬於自身免疫炎性疾病。該病好發於手、腕、足等小關節，反復發作，呈對稱分佈。
忌生冷油膩辛辣的食物，營養要全面，但不可多食。類風濕的治療不但要在平時注意飲食，也要注意適當的鍛煉身體，增強自身的抵抗力，注意保暖，不可受涼，心態要保持平各，不可動氣，有執念，這一點對於類風濕患者非常重要，心態不好，往往會加重病情的發展。

1.蛇類、蟲類等活血通絡祛風濕止痛的食品。
2.香菇、黑木耳提高人體免疫力的食物。
3.苦瓜、苦菜、馬齒筧、絲瓜等涼性食物。
4.在日常飲食中，多食用含鐵豐富的食物。如動物的肝臟、骨湯。
5.食用豬、牛、羊肉及骨湯等，可起到祛除寒濕的作用。
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多食含硫的食物，如蘆筍、雞蛋、大蒜、洋蔥。因為骨骼、軟骨和結締組織的修補與重建都要以硫為原料，同時硫也有助於鈣的吸收。多食含組氨酸的食物，如稻米、小麥和黑麥。組氨酸有利於清除機體過剩的金屬。多食用富含胡蘿蔔素，黃酮類，維生素C和E以及含硫化合物的食物。也可多食含硫食物如大蒜、洋蔥、芽甘藍及捲心菜。