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問題【瘦身美體】 17年04月06日

產後怎麼樣減肥啊,不要太吃力的那種

問題描述網友年齡：26歲
網友性別：女
詳情描述:
產後怎麼樣減肥啊，不要太吃力的那種

網友回答

2017年04月06日 00:00

減肥是要運動結合飲食的調整
建議最好是注意堅持每天運動一個小時，少吃含有碳水化合物的食物