17歲胖男如何減肥長高

根據患者現在的年齡來看，已經接近成年期，建議可以先去醫院的骨科做一下骨骺線的檢查。如果檢查結果顯示，骨骺線還沒有完全閉合的話，應該還有繼續生長的希望，如果已經完全閉合了，多說明生長已經停止了。人的身高，胖瘦和遺傳因素有很大關係，由於個體差異不同，發育也是有早有晚的。

像您這個身高，體重是屬於偏胖的，每個人的身高，體重最重要的基因，還有平常生活習慣，飲食習慣有關係，您要減肥，首先平常不要食用肥膩的食物，應該多點吃蔬菜，同時要長高，多一點，進食高鈣高蛋白的食物，比如肉類，豆類牛奶等，同時還要多一點做跑跳運動，有打籃球排球，羽毛球打。