問題
【瘦身美體】
【歸檔】 17年04月05日
體重算不算標準
網友回答
每個人的身高,體重主要和基因,還有平常生活習慣,飲食習慣有關係,您這個體重屬於正常的範圍內,要保持良好的身材,平常一定要控制飲食,特別不要食用肥膩的食物,同時不要吃宵夜,不要長期久坐,應該多點運動,促進體內多餘的廢物脂肪消耗,一定要保持良好的心態。
你的體位指數是接近17,是相對來說偏低的體重的,一般正常的體重標準應該是18.5以上的。但是正常的體重指數要求年齡要達到18歲的。你的年齡只有14歲,一般來說是需要注意平時的營養,或者注意體育鍛煉,多吃營養豐富的食物,避免過度節食為宜的,要注意多曬太陽。