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問題 【瘦身美體】 【歸檔】 17年04月05日

我十五歲長得矮

問題描述 網友年齡:15歲
網友性別:女
詳情描述:
我十五歲 一米五左右 比我小的人都比我高了 我該怎麼樣才能快速長高 標準身高是多少
網友回答
2017年04月05日 00:00

5歲的標準身高應該在160釐米左右,但是由於每個人的體質不同,營養狀況也不一樣,因此,身體的增高也有一定差異你的年齡還小,此時身體也正處於發育階段,只要你平時多字均衡營養,不挑食,每天適量運動,如跑步或是快走等,就可促進你身體繼續增高

2017年04月05日 00:00

根據患者現在的年齡來看,屬於青春期,正是生長發育的階段,應該還會繼續慢慢長高的。建議患者平時注意按時休息,每天適當的鍛煉身體。飲食方面注意要多樣化就好,只有保持良好的生活習慣,發育才會正常。人的身高一般和遺傳因素有很大關係,由於個體差異不同,發育也是有早有晚。