空腹血糖受損能恢復嗎

對於空腹血糖受損來說，這個沒有到糖尿病的標準，這一點您先不要緊張。建議您現在需要控制飲食，主要是低糖飲食為主，然後每天進行至少一個小時的運動鍛煉，目的是先採用上述節食加運動的基礎方法來控制血糖看看，採用上述方式三個月之後複查一下空腹血糖即可。一般積極的運動鍛煉再配合控制飲食的話，是可以使血糖達標的。