你好在嗎、我需要幫忙

睡眠品質比較差所以會感覺乏力，全身沒有力氣，也可能是因為個人身體素質比較差氣血不足營養不良。具體情況應該去正規醫院做個檢查去當地正規的中醫院看看補充營養不能挑食，厭食營養要均衡抽血化驗如果是氣血不足，可以用中藥調理複方阿膠漿，烏雞白鳳丸都可以。

根據患者所說的這些表現，按照中醫來說，可能屬於氣血虛的症狀，需要看看患者是否存在低血壓，貧血等情況，可能和患者本身體質偏弱等原因有關係，可以先去醫院檢查就診，如果檢查沒有器質性疾病的話，可以去當地的中醫院，請中醫根據患者本身的體質來調理。