如何預防肝硬化?

酒精肝和脂肪肝患者如果不防治的話，是很容易轉變成肝硬化的，特別是喝酒，脂肪肝酒精肝患者喝酒最容易發展成肝硬化。
預防肝硬化，就要從日常做起，喝酒要節制，飲食要清淡，要注意運動，喝酒雖然節制，但是長期喝的話，建議要做解酒護肝，可用含中藥五味子的體恒健養肝片來養肝護肝，提高患者的免疫力和抵抗力，改善肝功能，降低轉氨酶，修復肝損傷，防治肝纖維化，促進肝臟的自動排毒與自動修復功能的恢復。

由於病毒、蟲積、酒食或藥物等不同病因長期損害肝臟，致肝細胞變性、壞死、再生，廣泛纖維組織增生，逐漸造成肝臟結構不可逆改變，以右脅脹痛堅硬，噁心納差，倦怠乏力，腹筋怒張，紅絲赤縷，舌紫暗，脈弦為主要表現的慢性肝病。
肝硬化病人的飲食原則是高熱量、高蛋白質、高碳水化合物、高維生素，限制高脂肪和易於消化飲食為宜。當肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆時，應對蛋白質攝入適當控制。做到定時、定量、少量多餐。

肝硬化常常是因為一些肝臟的疾病引起的，如脂肪肝，酒精肝，病毒性肝炎等疾病。
肝臟與精神情志的關係非常密切。情緒不佳，精神抑鬱，暴怒激動均可影響肝的機能，加速病變的發展。樹立堅強意志，心情開朗，振作精神，消除思想負擔，會有益於病情改善。
以上是對“如何預防肝硬化？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

由於工作的原因，經常要出去應酬，陪客戶喝酒，所以有一點酒精肝，並且由於胖，所以有點脂肪肝，之前聽人說酒精肝和脂肪肝都有可能轉變為肝硬化，我想問如何預防肝硬化呢？
肝硬化病人的飲食原則是高熱量、高蛋白質、高碳水化合物、高維生素，限制高脂肪和易於消化飲食為宜。當肝功能顯著減退並有肝昏迷先兆時，應對蛋白質攝入適當控制。做到定時、定量、少量多餐。

不要讓自已患各種肝病，檢查沒有乙肝要打疫苗。控制飲食，防止脂肪肝、酒精性肝。不要自已亂用藥物，就不會得藥物肝。發現自已患有急性肝炎就積極治療爭取治好不讓病情轉成慢性；肝吸蟲就打蟲。定期複查肝功能或B超發現不對勁積極處理，做到如上這些就能防止肝硬化。