三踝骨折脫拐後

在出現骨折之後，需要及時的根據骨折的情況及時的進行骨折的復位以及固定治療，同時注意適當的補充鈣質，適當多吃富含蛋白質的食物，促進骨骼恢復。在出現骨折之後，一般需要至少8-12周左右就會逐漸的癒合恢復，在這個時間段暫時需要避免進行劇烈活動，需要逐漸的慢慢增加活動量，讓身體逐漸的慢慢適應。此外每天可以適當的配合進行熱敷或烤電理療，促進恢復。