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問題 【心理】 【歸檔】 17年03月25日

容易被嚇到。

問題描述 就是感覺自己特別容易被嚇到。我還記得自己初中的時候,讀書搞課改,然後自己的同桌都是面對面坐。就每次下課,我一個朋友她總是喜歡拍我肩膀,但是每一次她拍我肩膀我都會被嚇到,而且我也很討厭這種被嚇到的感覺,這種被嚇到的感覺讓我很想打她。但是後面跟她說了多次,她也就沒那麼做了。還有就是看見別人摔跤我也會被嚇到,甚至覺得很恐懼,就今晚我一個室友不小心摔了一跤,然後我竟然都被嚇哭了。所以我想問一下,為什麼我會這樣,有沒有什麼辦法可以緩解這樣的情況?
網友回答
2017年03月25日 22:21

病情分析: 您好,請問您最近生活、工作壓力大嗎?有沒有精神緊張的情況呢?
指導意見: 建議你多出去走走,多接觸外界事物,可以找周圍人傾訴,多發洩情緒,必要時可以找下心理醫生治療。