蹲下頭暈怎麼了

如果下蹲的時間太長猛然站立，血液受重力影響，供應大腦的血液暫時減少可能會出現頭疼，頭暈眼前發黑等症狀。很多人都會發生這個問題，一般是免疫力比較差體位性低血壓可能更容易發生。所以生活當中宣佈重營養，加強鍛煉，多吃高蛋白食物不能挑食厭食晚上不要熬夜。

蹲下去站起來，覺得頭暈。這個應該是直立性低血壓提示身體虛弱。建議多吃點飯菜。補充蛋白質，多參加體育鍛煉。後腦勺右邊有點疼痛，這個很可能是頸椎病導致的。可以去康復科治療，看是否能夠手法復位。