睡眠嚴重不足

病情分析： 你好，你這是嗜睡的表現啊，中醫多認為跟氣血虧虛有關啊，臨床還可以導致倦怠無力，頭暈，脫髮，手腳冰涼，面色萎黃等症狀啊
指導意見： 可在醫生指導下使用氣血和膠囊或者阿膠補血口服液進行治療啊，要合理作息早睡早起，避免腦力過勞，加強體育鍛煉增強體質，不宜長期久坐啊